Thérapeute Psycho-corporel Transpersonnel et Sophrologue

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Pour plus d’information, site internet : www.nathalie-coufleau.ch

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S’adresse à tous public adulte et adolescent.

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Thérapie transpersonnelle

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Je propose un travail thérapeutique, qui implique la globalité de la personne.

Il s’agit d’un travail engageant, mais très efficace, pour dépasser des blessures profondes, des blocages divers.

Mettant en veille le mental, ce travail met à l’honneur le corps avec ses sensations, ses émotions, permettant l’émergence et l’accueil des messages traumatiques réels.

​Un temps de parole et d’intégration est aussi prévu à la fin de la séance, pour ancrer celle-ci, faire des liens nouveaux avec son histoire souffrante, et nourrir différemment le mental.

​Ce processus qui se pratique par étape dans le respect des capacités de chacun permet de reprendre confiance, d’apprendre à s’aimer, de dépasser les mémoires souffrantes, pour laisser la place à l’élan vital et à une conscience de soi plus vaste et sereine.

Une transformation progressive et concrète s’opère alors profondément dans la personne et en résonnance à ce changement, l’environnement répond différemment.

​Les blocages s’effacent, des synchronicités positives apparaissent, des portes s’ouvrent, des opportunités nouvelles arrivent…

Tout au long de ce parcours thérapeutique transformateur, il est possible d’y incorporer de manière sporadique des méthodes impliquant les états modifiés de conscience, tels que des séances de respiration holotropique en groupe d’une journée ou en individuel d’une durée de 2 h 00.

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Il est possible aussi d’introduire au sein de ces séances thérapeutiques, des séances « voyages intérieurs » qui sont proches de l’hypnose conversationnelle de manière sporadique d’une durée de 2 h 00.

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La respiration holotropique, qu’est-ce que c’est ? 

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Cette méthode crée par Stanislas Grof (psychiatre), est une synthèse de connaissances très anciennes issues des cultures traditionnelles et chamaniques et des découvertes en neuroscience.

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En combinant le souffle et la musique, elle permet de modifier l’état de conscience et favorise la mise en route d’un processus naturel auto-guérisseur du psychisme.

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Ainsi les couches profondes de l’inconscient émergent et permettent de libérer et de déliter des nœuds traumatiques anciens sur les plans : biographique, périnatal (en lien avec la naissance), transgénérationnel et transpersonnel. 

Les séances respiration holotropique peuvent être utiliser comme des rites de passage d’un état à un autre.

Un temps d’intégration est à prévoir dans les 2 à 3 semaine suivantes, pour ancrer l’expérience et lui donner du sens dans le temps.

 

Les voyages intérieurs, qu’est-ce que c’est ?

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Je propose trois types de voyage :

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• Le voyage ressource

• Les enfants intérieurs

• L’arbre des lignées​

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Il s’agit d’une transe hypnotique, la personne est donc allongée, les yeux fermés et je vais la guider avec un protocole très doux et bienveillant qui va lui permettre d’avoir accès davantage à son inconscient, qui va lui rendre accessible la délivrance des messages en lien avec l’intention de départ.

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Je vais, pour faciliter et soutenir ce travail, poser des questions et entamer un dialogue avec la personne et noter l’intégralité de ce qui se vit et se dit.

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Un temps d’intégration est à prévoir dans les 2 à 3 semaines suivantes pour ancrer l’expérience et donner du sens à l’expérience dans le temps.

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La sophrologie, qu’est-ce que c’est ?

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Créée en 1960, par un neuropsychiatre Alfonso Caycedo, la sophrologie s’inspire du yoga et du Zen.

Cette technique vise le mieux-être de la personne, en équilibrant le corps et le mental.

Cette technique permet une meilleure connaissance de soi et permet d’accueillir et traverser les défis du quotidien avec plus de sérénité.

C’est à la fois une technique thérapeutique et une philosophie de vie.

La sophrologie est accessible à tous et à tous les âges, les exercices sont simples et faciles.

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Les principaux outils sont : 

• La relaxation

• La respiration

• La détente musculaire et mentale

• La visualisation positive

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Ce passage par le corps facilite la prise de contact avec les ressentis présents et l’expression éventuelle des émotions.

Ce vécu corporel permet aussi de faire du lien avec l’intellect, d’avoir des prises de conscience nouvelles et de libérer la parole, dans une approche « sans jugement, ni apriori ».

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Cette mise en cohérence des différentes facettes du fonctionnement humain facilite la réconciliation avec soi-même et avec la vie.

 

Cadre thérapeutique :

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Tout ce travail se fait dans un cadre thérapeutique précis explicité en début de rencontre : confidentialité, engagements communs, intervalles des séances, prix…

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Ce cadre est essentiel pour que la relation thérapeutique puisse s’engager en sécurité. 

Je vous informe également que je travaille mes accompagnements en supervision, auprès d’un superviseur agréé. 

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Séance 1 heure de thérapie en cabinet ou en visio-conférence : 115 CHF

Séance individuelle respiration holotropique en cabinet :  2 h 00 : 230 CHF

Séance individuelle Voyage intérieur 2 h 00 : 230 CHF. 

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Une séance d’une demie heure est à prévoir par téléphone pour déterminer le type de voyage adapté à la situation en amont (offerte).

Prévoir une autre séance en visio-conférence ou en présentiel 2 ou 3 semaines pour l’intégration de la séance, soit une 1 h 00 : 115 CHF

Séance en groupe respiration holotropique en salle d’une journée : 180 CHF

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Pour les personnes qui viennent sporadiquement, prévoir une séance téléphonique d’une demi-heure en amont, pour une évaluation des problématiques et contre-indications éventuelles (offerte).

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Egalement, prévoir un entretien d’intégration après la séance d’une demi-heure(offerte). Si la durée de l’entretien perdure dans le temps, à savoir une heure, une facturation sera à prévoir, soit 57,00 CHF

Séance individuelle de sophrologie en cabinet 1 h 00 : 115 CHF  

Paiement en cash ou virement bancaire.

 

Téléphone : +41 (0)78 200 7001 ou +33(0)6 45 10 02 28

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Courriel : nathaliecoufleau30@gmail.com

Site internet : www.nathalie-coufleau.ch

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Adresse :

Centre de santé la petite prairie

 Route de Divonne 44

 1260 Nyon Suisse